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Costa del Este, Panamá. La salud periodontal ha adquirido un papel cada vez más importante dentro de la odontología moderna. Las enfermedades de las encías representan una de las principales causas de pérdida dental en adultos, por lo que acudir a un periodoncista calificado puede marcar la diferencia entre conservar los dientes naturales o requerir tratamientos más complejos en el futuro.En Costa del Este, considerado uno de los principales centros médicos de la Ciudad de Panamá, se pueden encontrar múltiples clínicas odontológicas que brindan atención en periodoncia. No obstante, los especialistas aconsejan que, antes de comenzar cualquier procedimiento, los pacientes…

La dieta cetogénica, comúnmente conocida como dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su enfoque en la pérdida de peso y la mejora de la salud general. Este régimen alimenticio se centra en reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos, mientras se aumenta el consumo de grasas y se mantiene un nivel moderado de proteínas. El objetivo principal es inducir un estado metabólico especial en el cuerpo llamado cetosis.¿De qué manera opera la dieta cetogénica?El principio básico de la dieta cetogénica es cambiar la fuente de energía que utiliza el cuerpo. Normalmente, el organismo utiliza los carbohidratos…

La fibra dietética constituye un elemento clave para mantener una alimentación completa y beneficiosa. Este nutriente aparece de forma predominante en frutas, verduras, cereales integrales y diversas legumbres. Ingerir una cantidad apropiada de fibra contribuye a conservar un aparato digestivo en buen estado, estabilizar los niveles de glucosa en la sangre y disminuir la probabilidad de sufrir afecciones cardíacas. A continuación se presentan varios alimentos particularmente abundantes en fibra y distintas maneras de incorporarlos en la rutina alimentaria diaria.Frutas y verduras con alto contenido de fibraLas frutas y verduras son una fuente destacada de fibra. Algunas de las más ricas…

¿En qué consisten los gemelos digitales y cuál es su relevancia?Los gemelos digitales constituyen modelos virtuales de activos físicos, procesos o sistemas completos que se nutren de información en tiempo real junto con análisis avanzados. Su utilidad reside en ofrecer la posibilidad de examinar, simular y perfeccionar el desempeño de un objeto o infraestructura sin necesidad de intervenir directamente en el entorno físico. En los ámbitos de manufactura e infraestructura, esta capacidad disminuye riesgos, costos y plazos, a la vez que impulsa la calidad y la sostenibilidad.Componentes clave de un gemelo digitalModelo virtual: reproduce la configuración geométrica, los materiales y…

El investigador y COO de Centria Group expuso ante los estudiantes del MBA de QLU cómo la optimización para motores generativos (GEO) está redefiniendo la visibilidad digital de las empresas panameñas y en qué aspectos se distingue del SEO convencionalDurante junio de 2026, Néstor Romero llevó a cabo varias clases magistrales en la Maestría en Administración de Empresas (MBA) de Quality Leadership University (QLU), en Ciudad de Panamá, dentro del enfoque de innovación y marketing que distingue al programa. En dichas sesiones se analizó uno de los giros más significativos del marketing digital actual: la transición de la búsqueda clásica…

El desarrollo acelerado de la inteligencia artificial está abriendo posibilidades sin precedentes para la ciencia y la tecnología. Sin embargo, algunos de los principales actores del sector advierten que la velocidad de estos avances obliga a pensar en mecanismos de control antes de que los sistemas alcancen niveles de autonomía difíciles de supervisar.La inteligencia artificial vive uno de los crecimientos más acelerados de la era tecnológica contemporánea, y aquello que hace pocos años se veía como un objetivo distante empieza ahora a materializarse en laboratorios, centros de investigación y compañías especializadas; los sistemas más sofisticados pueden redactar contenidos, crear imágenes,…

Los programas de formación en el área de la salud se han convertido en una alternativa en crecimiento dentro del ámbito académico y profesional, especialmente en un entorno donde la actualización constante es clave para el funcionamiento eficiente de las instituciones sanitarias. Este tipo de formación responde a la necesidad de adquirir competencias específicas en menor tiempo, sin perder el enfoque técnico y estratégico que exige el sector.En este panorama educativo la oferta de cursos cortos de salud en Guatemala se ha consolidado como una opción relevante para quienes buscan fortalecer su perfil profesional. Academia El Pilar forma parte de…

En los primeros días de vida, un bebé atraviesa transformaciones constantes que exigen adaptación y generan numerosas inquietudes en las familias. Entre las consultas más habituales surgen manifestaciones como gases, cólicos, regurgitaciones, distensión del abdomen o variaciones en las deposiciones. Si bien gran parte de estos indicios corresponde al proceso natural de maduración del sistema digestivo, identificarlos oportunamente permite ofrecer más tranquilidad y una atención adecuada.Desde el acompañamiento formativo en salud infantil, Academia El Pilar resalta lo esencial que resulta para madres, padres y cuidadores disponer de información comprensible que les permita entender con mayor claridad esta etapa y reaccionar…

Las tecnologías de membranas han transformado el tratamiento de agua al ofrecer procesos más eficientes, selectivos y sostenibles. Estas soluciones permiten separar contaminantes físicos, químicos y biológicos mediante barreras semipermeables que retienen partículas según su tamaño, carga o afinidad química. Su aplicación abarca desde el abastecimiento de agua potable hasta la reutilización industrial y la desalinización, con mejoras notables en calidad, eficiencia energética y control operativo.Fundamentos de operación y variedades de membranasLas membranas actúan como filtros avanzados que separan componentes al aplicar una diferencia de presión o potencial. Existen varios tipos, cada uno optimizado para un rango específico de contaminantes:Microfiltración:…

La verificación de identidad ha sido un elemento central de la seguridad digital durante décadas. Históricamente se ha sustentado en contraseñas y preguntas secretas, recursos que dependen de la memoria humana y que han evidenciado su vulnerabilidad ante filtraciones extensas, uso repetido de credenciales y diversas tácticas de fraude. Con la expansión de los servicios digitales y la acumulación de información delicada, la demanda de métodos más robustos y sencillos de utilizar ha favorecido la adopción de claves de acceso y biometría.Limitaciones estructurales de las contraseñasLas contraseñas sufren de inconvenientes bien identificados:Los usuarios tienden a reutilizarlas en múltiples servicios.Son vulnerables…